L’application MyFitnessPal

MyFitnessPal

Developer: MyFitnessPal, Inc.

Size: 146.7 MB

Version: 10.2.5

Updated: Nov 11, 2022

Rating: 4.2

Category: Health & Fitness

À propos de l’application

Le logiciel MyFitnessPal Calorie Counter est disponible en téléchargement gratuit et vous permet de suivre le nombre de calories que vous consommez chaque jour. Comme l’application contient une base de données de plus de 2 millions d’aliments, il vous sera facile de rechercher des choses spécifiques et de les ajouter à votre journal. De plus, vous pouvez tenir un registre de votre exercice et de votre poids pour suivre votre progression au fil du temps. Toutefois, il est important de se rappeler que le suivi des calories n’est qu’un élément du puzzle. Assurez-vous également de mettre l’accent sur l’exercice suffisant et de consommer des aliments riches en nutriments.

Fonctionnalités

La plus grande base de données d’aliments

Vous pouvez maintenant ajouter plus de 14 millions d’aliments à votre journal alimentaire.

Outils de journalisation rapides et simples

Recherchez en tapant, en ajoutant à partir de votre historique ou en scannant un code-barres.

Suivi des calories

Un calculateur automatique de calories qui affiche votre déficit calorique actuel et votre progression quotidienne.

Suivi des macronutriments

Fournit une analyse gramme par gramme ou pourcentage par pourcentage des glucides, des graisses et des protéines automatiquement.

Informations nutritionnelles

Voyez comment différents aliments se comparent en termes de calories et de macronutriments en effectuant une analyse nutritionnelle.

Objectifs personnalisés

L’apport calorique peut être surveillé quotidiennement ou hebdomadairement, et des objectifs nutritionnels et en macronutriments peuvent être fixés.

Tableaux de bord personnalisés

Affichez votre déficit calorique, utilisez un suivi des macronutriments ou accédez à un tableau de bord avec des données personnalisées sur votre apport et votre dépense nutritionnels.

Mode Net Carbs

Vous pouvez simplifier votre régime pauvre en glucides en vous concentrant sur les glucides nets plutôt que sur les glucides totaux.

Ajoutez vos propres aliments

Enregistrez des recettes et des repas pour les ajouter facilement encore et encore.

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Connectez jusqu’à 50 applications et appareils

Mettez-vous en forme ! Les montres intelligentes Wear OS et d’autres applications et appareils de fitness peuvent être utilisés pour surveiller l’activité physique.

Suivez avec Wear OS

Vous pouvez vérifier votre compte de calories, vos macronutriments et votre consommation d’eau directement sur le cadran de la montre.

Conclusion

MyFitnessPal est une application qui permet de mesurer les progrès vers les objectifs alimentaires, de fitness, de perte de poids et d’apport en eau. Ce tracker alimentaire multifonctionnel et cette application de bien-être vous permettent d’accéder en permanence aux services d’un éducateur en nutrition, d’un planificateur de repas et d’examiner votre journal alimentaire. MyFitnessPal est une application mobile qui peut vous aider à mieux comprendre votre style de vie et vos habitudes alimentaires, à prendre des décisions alimentaires plus éclairées, à obtenir de l’inspiration et du soutien, et à atteindre votre niveau de forme physique souhaité.

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